POSICIÓ: tombat de cap per amunt amb els genolls flexionats i els braços estirats a 90º. EXERCICI: portar els braços cap a un costat i les cames cap a l’altre de forma alternada. POSICIÓ: estirat de...
Pilota de bàsquet • Intentar botar la pilota amb una sola mà. • Intentar mantenir una pilota dins de la mà, amb el palmell mirant cap amunt. • Llançar la pilota a un punt de la paret o a un cistell...
Caminar cap endavant. Primer, recolzar el taló, després, tot el peu i, finalment, acabar amb la punta. Mantenir el genoll estirat quan es recolza el peu a terra. Caminar de costat sense creuar les...
POSICIÓ: estirat de cap per amunt amb les cames flexionades i les mans sobre l’abdomen. EXERCICI: agafar aire pel nas, portant-lo cap a les mans, i treure’l per la boca. Repetir l’exercici posant les...
ABDOMINALS POSICIÓ: tombat de cap per amunt. EXERCICI: aixecar i baixar el cos de forma lenta i controlada. El terapeuta ajudarà el nen a mantenir les cames doblegades i els peus a terra. També l’...
Exercici 1 POSICIÓ: de genolls amb el maluc aixecat. EXERCICI: mantenir la posició i que el terapeuta jugui amb el nen, llançant-li una pilota perquè la hi retorni. Exercici 2 POSICIÓ: dempeus sobre...
GLUTI POSICIÓ: estirat de cap per amunt. EXERCICI: el nen haurà de creuar una cama sobre l’altra i, amb l’ajuda del terapeuta, empènyer lleument sobre el genoll cap a la cama estirada. El terapeuta...
ISQUIOTIBIALS POSICIÓ: assegut amb les cames estirades. EXERCICI: amb l’ajuda del terapeuta, el nen haurà de tirar el cos cap endavant per intentar tocar-se la punta dels peus. El terapeuta haurà de...
Guttmann, NeuroPersonalTrainer® és una eina per als professionals de l`àmbit de la rehabilitació neuropsicològica i estimulació cognitiva, certificat com Producte sanitari Clase I por la AEMPS (...
NORMES D’HIGIENE: • Mantenir una bona hidratació. • Mantenir lliures les vies aèries superiors (rinofaríngia). EXERCICIS: CONSCIENCIACIÓ DE LA RESPIRACIÓ • Respiració apical. Mans creuades sobre la...
0