Una iniciativa de:

Cercador

Exercicis d’equilibri infantil

Exercicis d’equilibri infantil

Exercici 1

POSICIÓ: de genolls amb el maluc aixecat.

EXERCICI: mantenir la posició i que el terapeuta jugui amb el nen, llançant-li una pilota perquè la hi retorni.

Exercici 2

POSICIÓ: dempeus sobre un coixí.

EXERCICI: aguantar l’equilibri. Amb els ulls oberts, aixecar una cama i, després, l’altra. Realitzar l’exercici de puntetes i de talons. Després, repetir-ho amb els ulls tancats.

VARIANTS: amb el mateix exercici, jugar a agafar objectes o dibuixar en una pissarra.

Exercici 3

POSICIÓ: de gateig.

EXERCICI: aixecar el braç esquerre i la cama dreta, i aguantar l’equilibri. Tornar a la posició de gateig i repetir l’exercici amb el braç i la cama contraris.