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Recursos

Ejercicios de equilibrio infantil

Ejercicios de equilibrio infantil

POSICIÓN: de rodillas con la cadera levantada.

EJERCICIO: mantener la posición y que el terapeuta juegue con el niño, lanzándole una pelota para que se la devuelva.

 

POSICIÓN: de pie sobre un cojín.

EJERCICIO: aguantar el equilibrio. Con los ojos abiertos, levantar una pierna y, después, la otra. Realizar el ejercicio de puntillas y de talones. Después, repetirlo con los ojos cerrados.

VARIANTES: con el mismo ejercicio, jugar a coger objetos o dibujar en una pizarra.

 

POSICIÓN: de gateo.

EJERCICIO: levantar el brazo Izquierdo y la pierna derecha, y aguantar el equilibrio. Volver a la posición de gateo y repetir el ejercicio con el brazo y la pierna contrarios.