Una iniciativa de:

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Ejercicios de control del tronco infantil

Ejercicios de control del tronco infantil

  • Sentado con los pies colgando, mantener el tronco recto sin apoyo de las manos. Para dificultar el ejercicio, daremos pequeños empujones al paciente a fin de desequilibrarlo y que tenga que mantener la postura.
  • Sentado con los pies colgando, ir a buscar objetos alejados intentando no perder el equilibrio.
  • Estirado baca abajo, con las piernas estiradas, colocar las manos debajo del pecho y tirar el cuerpo hacia arriba estirando los brazos y levantando la cabeza. A continuación, volver a relajar.

Variante: ir a coger un objeto.

  • Sentado encima de una pelota, con ayuda de un adulto, ir a tocar/coger un objeto.