En aquests moments de confinament i aïllament, és especialment important tenir cura d’un mateix, mantenir uns bons hàbits saludables tant pel que fa a l’exercici físic, com l’alimentació, dedicar temps a cuidar-nos millor, pensar en incorporar nous hàbits a la nostra vida, o bé dedicar més temps a pensar en ajudes tècniques o en com les tecnologies ens poden fer la vida més simple i més fàcil. 

Tota aquesta informació i molta més, la tens disponible aquí, en les fitxes educatives i informatives realitzades per les àrees d'infermeria i rehabilitació funcional: 

• Àmbit domiciliari per exemple evitar caigudes en el domicili, regulació sensorial, la medicació, sonda suprapúbica, etc.
• Neuropsicologia: pautes per millorar l'atenció, com millorar la comunicació amb una persona amb disàrtria, etc.
• Tècniques en cures: com administrar la dieta per la sonda gàstrica, com mobilitzar a la persona dependent.
• Hàbits saludables: alimentació i colesterol, estrenyiment, hipertensió, etc.
• Prevenció de complicacions: úlceres per pressió, disreflèia, infecció tracte urinari, etc.
• Exercicis de fisioterapia: de marxa, de respiració de tonificació, etc.
• Ajudes tècniques per a l'alimentació, el dormitori, la higiene, etc.