Aquí podeu trobar diferents exercicis per fer a casa proposats pels professionals de rehabilitació de l'Institut Guttmann. Hi ha exercicis de respiració, d'equilibri, de estiraments, de manipulació fina, etc.
El més important per l’Institut Guttmann són les persones amb una discapacitat d’origen neurològic. En aquests moments d’excepcional dificultat volem posar a la disposició de totes aquestes persones...
Durant l'esmorzar llegeix i tria un parell de notícies. Intenta que siguin variades i, sempre que sigui possible, és preferible buscar notícies positives i que s'escapin una mica de la situació...
En qualsevol situació estressant, com ara un brot de malaltia infecciosa que requereix distanciament social, quarantena o aïllament, és freqüent que les persones ens puguem sentir estressades,...
En aquests moments de confinament i aïllament, és especialment important tenir cura d’un mateix, mantenir uns bons hàbits saludables tant pel que fa a l’exercici físic, com l’alimentació, dedicar...
Alteracions conductuals. Com evitar-les? Identifica la conducta i les seves característiques : és important tenir clara quina és la conducta problemàtica, en quina intensitat i freqüència es produeix...
La teva privadesa és important per a nosaltres
Elegeix les teves preferències de cookies.
Fem servir cookies pròpies i de tercers per millorar els nostres serveis i la teva experiència de navegació en aquest portal. Pots acceptar-les i facilitar l’optimització del portal o configurar-les de manera personalitzada. Vols més informació? Llegeix la nostra política de cookies.
A continuació pots seleccionar les categories de cookies que vols habilitar perquè puguem millorar els nostres serveis. L’única categoria que no pots deshabilitar és la de Cookies tècniques, perquè són imprescindibles pel funcionament correcte de la pàgina web. Si vols més informació sobre totes les cookies, consulta la nostra política de cookies.
Cookies necessàries per a l’ús correcte del web com, per exemple, per a l’inici de sessió, l’autenticació o la seguretat.
Permeten mesurar, de manera anònima, el número de visites o l’activitat. Gràcies a elles podem millorar constantment i introduir canvis en funció de l’anàlisi de les dades d’ús dels usuaris del servei.
Cookies de tercers necessàries per l’ús correcte de totes les funcionalitats del web, com ara la compartició en xarxes socials.
