Pell sana: prevenir problemes
Pell sana: prevenir problemes
INSPECCIÓ:
• Quan la sensibilitat està alterada, hauran d’inspeccionar-se totes aquelles àrees del cos, des del cap fins als peus. Vigilar amb molta cura la pell.
• Utilitzar un mirall per inspeccionar aquelles àrees de difícil visualització.
• Fer una inspecció completa al matí, abans de vestir-se, i a la nit, abans d’allitar-se.
• És responsabilitat de cadascú mantenir en bones condicions la seva pell.
HIGIENE:
Una dutxa o un bany diari amb aigua i sabó és necessari per mantenir la pell neta.
• Comprovar la temperatura de l’aigua abans del bany o la dutxa per prevenir les cremades.
• Evitar utilitzar sabó, talc i alcohol en excés, tots ells ressequen la pell.
• La pell que està humida s’estova i es trenca amb molta facilitat
• La roba interior de cotó ajuda a absorbir la humitat. Es canviarà la roba sempre que estigui mullada o bruta de suor, orina, evacuació o tacada.
PREVENCIÓ:
Inspeccionar completament la pell, dues vegades al dia, en aixecar-se i en allitar-se.
• Utilitzar un mirall per a aquelles àrees de difícil visualització.
• Seguir el programa de canvis posturals, almenys cada tres hores.
• Alliberar de pressió les zones òssies utilitzant coixins.
• Fer servir el coixí i el matalàs més adequat.
• Mantenir lliures d’arrugues i d’objectes les zones sobre les quals descansa el cos.
• Mantenir una correcta alineació corporal.
• Alliberar de pressió en estar assegut, fent pulsions i canvis dels punts de recolzament.
• Utilitzar un coixí entre les cames per evitar la fricció (quan sigui necessari).
• Utilitzar roba folgada, que no entorpeixi la circulació de la sang.
• Utilitzar les sabates adequades (un número més de l’habitual). Anar amb compte quan són noves.
• Utilitzar les fèrules adequades i vigilar les possibles zones de pressió.
• Mantenir una correcta higiene.