Ejercicios de coordinación infantil
Ejercicios de coordinación infantil
POSICIÓN: tumbado boca arriba con las rodillas flexionadas y los brazos estirados a 90º.
EJERCICIO: llevar los brazos hacia un lado y las piernas hacia el otro de forma alternada.
POSICIÓN: estirado boca arriba.
EJERCICIO:
1. Colocar el talón sobre la rodilla contraria.
2. Arrastrar el pie hasta llegar al tobillo.
3. Volver a subir.
POSICIÓN: sentado.
EJERCICIO: el niño deberá seguir el movimiento de la mano realizado por el terapeuta hacia diferentes posiciones, como si se tratara de un espejo.
POSICIÓN: estirado boca arriba con los brazos extendidos.
EJERCICIO: pasar una pelota de una mano a la otra por delante de la cara o por encima de la cabeza.
POSICIÓN: de gateo.
EJERCICIO: gatear (adelantar la pierna derecha y el brazo izquierdo y, después, adelantar la pierna izquierda y el brazo derecho).
VARIANTES: poner obstáculos o bloques. Subir y bajar de los obstáculos o bloques gateando.