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Recursos

Ejercicios de coordinación infantil

Ejercicios de coordinación infantil

POSICIÓN: tumbado boca arriba con las rodillas flexionadas y los brazos estirados a 90º.

EJERCICIO: llevar los brazos hacia un lado y las piernas hacia el otro de forma alternada.

 

POSICIÓN: estirado boca arriba.

EJERCICIO:

1. Colocar el talón sobre la rodilla contraria.

2. Arrastrar el pie hasta llegar al tobillo.

3. Volver a subir.

 

POSICIÓN: sentado.

EJERCICIO: el niño deberá seguir el movimiento de la mano realizado por el terapeuta hacia diferentes posiciones, como si se tratara de un espejo.

 

POSICIÓN: estirado boca arriba con los brazos extendidos.

EJERCICIO: pasar una pelota de una mano a la otra por delante de la cara o por encima de la cabeza.

 

POSICIÓN: de gateo.

EJERCICIO: gatear (adelantar la pierna derecha y el brazo izquierdo y, después, adelantar la pierna izquierda y el brazo derecho).

VARIANTES: poner obstáculos o bloques. Subir y bajar de los obstáculos o bloques gateando.