Acapella® es un dispositivo de terapia de PEP (Presion Espiratoria Positiva) vibratoria que ayuda a desplazar las secreciones pulmonares, mejorando así la función respiratoria.

Hacer 4- 5 series de 10 repeticiones (espirar).

El/la terapeuta le indicará el valor inicial y cómo realitzar el incremento.

• Sentarse en posición recta en una silla o en una cama.
• Colocar la boquilla en la boca y cerrar los labios con firmeza alrededor.
• Respirar de forma lenta y suave, inspirando aire y llenando los pulmones (no al máximo) aguantando la respiración 2 o 3 segundos.
• Exhalar todo el aire de forma continuada durante 3 segundos, a la vez que se aprieta el abdomen.
• Seguidamente hacer ejercicios de toser para expulsar secreciones.

Después de cada sesión, limpiar la boquilla con agua templada y un jabón líquido suave.

Realizar el ejercicio por la mañana y por la tarde todos los días durante 8 semanas.